Завтрак — это важный ритуал, который задаёт тон всему дню. Сегодня представляем парочку идей для утренней трапезы, которые не только сытные, но и простые в приготовлении.
Сырные рулетики и сытные слойки
Яичные рулетики с сыром и чесноком — это идеальная закуска, которая заставит любого задуматься о праздничном настроении. Нежные блинчики, наполненные ароматной начинкой из сыра и зелени, будут отличным дополнением к любому столу.
Закусочные слойки с копчёной курицей и овощами можно легко взять с собой. Это своеобразные мини-пиццы, готовые за считанные минуты из готового слоёного теста.
- Ингредиенты: слоёное тесто, куриное филе, болгарский перец, помидор, твёрдый сыр, соевый соус, прованские травы, черный молотый перец.
Полезные каши и овощные рулеты
Не обойтись и без полезных каш. Овсяная каша с творогом и изюмом — это не только вкусно, но и полезно! Простое сочетание молока и овсяных хлопьев делает завтрак питательным.
К тому же, лаваш с фасолью, грибами и овощами способен удивить своим ярким вкусом. Обжаренные шампиньоны и пряности добавляют особый аромат, а консервированная фасоль делает блюдо сытным.
- Ингредиенты: тонкий лаваш, шампиньоны, консервированная фасоль, пекинская капуста, помидор, морковь по-корейски, чеснок, сметана, специи.
Гречка с яйцом и оригинальные сладости
Если привычная гречка наскучила, попробуйте вариант с яйцом и колбасой. Это сытное блюдо украсит любой стол в любое время суток. Гречка получается рассыпчатой и очень ароматной.
А для сладкоежек подойдут ленивые ватрушки из хлеба с творогом и изюмом. Подготовленный батон быстро превращается в нежное лакомство, которое обязательно порадует вас в утренние часы.
Не упустите шанс попробовать эти рецепты, которые легко повторить и в обычный будний день. С нетерпением ждём ваших отзывов!
