Приготовление куриного филе в аэрогриле — это отличный способ быстро и вкусно накормить семью или друзей. Такой ужин не только порадует своих гурманов, но и займет минимум времени на кухне.
Ингредиенты для блюда
- Куриное филе (или бедро) — 450 г
- Подсолнечное масло — 1 ст. ложка
- Кетчуп — 30 г
- Горчица — 5 г
- Соль — по вкусу
- Сухой чеснок — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
Приготовление
Для начала нужно подготовить куриное филе, тщательно его промыв. Затем в глубокой миске смешайте филе с подсолнечным маслом, кетчупом и горчицей. Добавьте к смеси соль и специи по вкусу. Оставьте мариноваться на 20-30 минут при комнатной температуре, чтобы мясо впитало ароматы.
После завершения маринования, аккуратно выложите курицу на дно чаши аэрогриля. Установите температуру на 180 градусов Цельсия и готовьте в течение 18 минут. Это позволит куриному филе стать золотистым и аппетитно выглядеть.
Подача и советы
Готовое филе можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Оно прекрасно сочетается с гарнирами из овощей, картофеля или риса. Не стесняйтесь экспериментировать с приправами и добавками по своему вкусу, чтобы получить идеальный для себя рецепт!
