Сырная запеканка с брокколи и шпинатом

Сырная запеканка с брокколи и шпинатом – это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, который отлично подходит как для завтрака, так и для ужина. Нежные соцветия брокколи и свежий шпинат в сочетании с расплавленным сыром создают незабываемую гармонию вкусов. Эта запеканка не только сытная, но и невероятно полезная, что делает её отличным выбором для тех, кто заботится о своём здоровье и хочет порадовать свою семью вкусным угощением.

Время и сложность приготовления

Время приготовления: 60 минут

Сложность: легко

Невероятные ингредиенты для запеканки

• Брокколи – 500 г
• Шпинат – 200 г
• Твердый сыр (чеддер, гауда) – 200 г
• Молоко – 200 мл
• Сливки – 100 мл
• Яйца – 4 шт.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Оливковое масло – 2 ст. л.
• Соль – 1 ч. л.
• Перец – 1/2 ч. л.
• Мускатный орех – 1/4 ч. л.
• Панировочные сухари – 3 ст. л.
• Сливочное масло – 1 ст. л. для смазывания формы

Этапы приготовления