Тема воды всегда актуальна: все обсуждают, как правильно к ней относиться, но немногие задумываются о своей роли в этом процессе. Японский профессор Кацудзо Ниши призывает посмотреть на воду с иной точки зрения — не как на просто полезный продукт, а как на важный элемент живой экологической системы.
Забыл о природе — потерял здоровье
По мнению Ниши, все болезни человека возникают из-за нарушения естественных законов природы. Когда человек удаляется от своих природных корней, он становится «островом дисгармонии» в гармоничном мире. Профессор утверждает, что болезнь не является наказанием, а всего лишь реакцией организма на нарушение природного баланса.
Ниши подчеркивает, что здоровье можно восстановить, если вернуться к естественным ритмам и традициям, которые признавались во всех древних культурах. Наши предки знали, как правильно обращаться с водой: какое количество употреблять, когда и как ее пить.
Правила питья: когда и сколько
Профессор выделяет ключевые моменты, касающиеся потребления воды:
- Употребление воды сразу после пробуждения (желательно прополоскав рот),
- Пить воду за 15–20 минут до еды,
- Возобновлять водный баланс через 1,5–2 часа после приема пищи.
Ниши предупреждает о вреде питья во время еды: это может приводить к недостаточному перевариванию пищи и отравлению организма. Привычка запивать еду, по его словам, противоречит физиологии.
Качество воды имеет значение
Ниши акцентирует внимание на качестве воды. Он считает, что лучшей считается природная, некипяченая вода. Если в чистоте воды возникают сомнения, то он предлагает добавить столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока для обеззараживания.
Профессор также делится своей идеей о "памяти воды": она может удерживать информацию и намерения, с которыми к ней обращаются. В Японии принято благодарить воду перед тем, как ее выпить. Ниши считает, что такое взаимодействие с водой может улучшить состояние здоровья и даже исцелять.
Наконец, Ниши рекомендует простые практики для улучшения эмоционального состояния и расширения капилляров. Эти упражнения помогают не только расслабиться, но и улучшить общее самочувствие.
Подход Кацудзо Ниши анализирует здоровья через призму уважения к природе, что является важной истиной, зачастую забытой в современном мире. Отношение к воде, по мнению профессора, — это отражение отношения к самому себе, пишет канал.
