Если вы ищете быстрые и вкусные варианты завтрака, бутерброды – это универсальный выбор, который не требует особых усилий. Подбор качественных ингредиентов не только насытит, но и подарит заряд бодрости на весь день. Рассмотрим пять креативных рецептов, которые принесут разнообразие в ваше утро, сообщает Дзен-канал "Палочки для еды – рецепты".
1. Бутерброд с авокадо и яйцом
Ингредиенты:
- 1–2 ломтика цельнозернового хлеба
- 1/2 авокадо
- 1 яйцо
- Небольшое количество листьев салата
- Соль, перец и зелень по вкусу
Приготовление:
2. Бутерброд с курицей и творожным сыром
Ингредиенты:
- 1 ломтик ржаного хлеба или чиабатты
- 50–70 г куриного филе
- 1 ст. ложка творожного сыра
- 1 огурец
- Листья шпината или рукколы
Приготовление:
3. Бутерброд с омлетом и помидорами
Ингредиенты:
- 1–2 ломтика пшеничного или ржаного хлеба
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка молока
- 1/2 помидора
- 30 г сыра
- Соль, перец и зелень по вкусу
Приготовление:
Эти бутерброды не только легки в приготовлении, но и могут быть адаптированы под ваш вкус с помощью различных добавок. Приятного аппетита и отличного утра!
